吃飽立刻躺著，會讓胃腸的蠕動變慢、減少消化酵素分泌，易增加胃酸逆流的機會；最好餐後散步10幾分鐘再休息片刻。 2.睡太久 午睡可幫助睡眠不足的人維持記憶功能，但是睡太多反而會增加失智風險。
書名と署名は似ている表記ですが、書名は書物のタイトル、署名は自分のサインを意味します。この記事では、それぞれの意味や用法、由来や例文を紹介しています。
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躺著吃飯
